когнітивно - поведінкова терапія
Психолог- онлайн
Привіт! Я — Марина Заболотна, психолог-онлайн.
Працюю з людьми, яким важко впоратися з тривогою, самокритикою, виснаженням або постійним внутрішнім напруженням. Якщо вам складно розслабитись, ви часто переживаєте «без причини», не можете прийняти рішення або відчуваєте себе недостатніми — це не тому, що з вами щось «не так».

У своїй роботі я використовую когнітивно-поведінкову терапію та схема-терапію — науково обґрунтовані методи, які допомагають змінювати не лише симптоми, але і глибокі внутрішні схеми, що їх запускають.

🔹 З якими запитами я працюю:

🧠 Тривожні розлади
Панічні атаки, ОКР, генералізована тривога, соціофобія, монофобії, ПТСР

🌫 Депресивні та пригнічені стани

🍽 Розлади харчової поведінки
Анорексія, булімія, компульсивне та емоційне переїдання

🔥 Хронічний стрес та емоційне вигорання

❤️ Сексуальна та любовна залежність

🪞 Низька самооцінка, невпевненість у собі, самокритика

👥 Проблеми у стосунках
Сімейні конфлікти, складнощі у близьких взаєминах

⚖️ Труднощі з прийняттям рішень

😣 Небажані емоції
Почуття провини, сором, гнів, образа, роздратування, апатія

Працюю онлайн.
Ви можете записатися на консультацію за посиланням нижче.
ПРАЦЮЮ ІЗ ТАКИМИ ПРОБЛЕМАМИ
Послуги та ціни
Діагностична консультація
1200 грн
Залишайтесь в звичній для себе обстановці та отримуйте професійну допомогу не виходячи із дому. На сесії ми проведемо дігностику проблеми, виявимо причинно-наслідковий зв'язок і сформуємо цілі терапії
Розширена діагностична консультація
1800 грн
На розширеній консультації ви зможете обговорити з фахівцем усі аспекти, які хвилюють вас і заважають повноцінно жити. Якщо ви вважаєте, що 50 хвилин буде замало - тоді ця опція для вас. Тривалість 2 години.
Пакет із 5 терапевтичних сесій
4500 грн ( знижка 10%)
Коли ми з Вами сформуємо шлях терапії і визначимо цілі, цей пакет допоможе вам зекономти кошти
Пакет із 10 терапевтичних сесій
9000 грн ( знижка 10%)
Коли ми з Вами сформуємо шлях терапії і визначимо цілі, цей пакет допоможе вам зекономти кошти
ВІДГУКИ
користувачів платформи психологічної допомоги, в якій я працювала більше 2-х років
  • Освіта
    • Хмельницький інститут ПрАТ "Вищий навчальний заклад "Міжрегіональна Академія управління персоналом. Спеціальність - "психологія", магістр психології
    • Повна психотерапевтична освіта ( в навчанні )
  • Ммм
    • Український інститут когнітивно - поведінкової терапії. Курс КПТ + ( однорічна програма)
    • Український інститут когнітивно - поведінкової терапії. Курс " Основи психіатрії "
    • Курс " Схема терапії" Baltic Schema therapy Institute
  • Дипломи
    • Диплом Хмельницький інститут ПрАТ "Вищий навчальний заклад "Міжрегіональна Академія управління персоналом
    • Спеціальність: психологія
    • Кваліфікація: психолог
    • Роки навчання: 2019 - 2021
    • Сертифікат
    • Виданий: кандидат психологічних наук Тополов Є.В.
    • Тривалість: 100 годин
    • Рік отримання: 2019
    • Сертифікат
    • Виданий: Centre for research on eating disorders at Oxford " Посилена КПТ розладів харчової поведінки" Крістофер Фейрберн
    • Рік отримання: 2020
    • Сертифікат УІКПТ, курс КПТ + 2022-2023
    • Сертифікат УІКПТ, курс Основи психіатрії 2024
    • Сертифікат Курс " Схема терапії" Baltic Schema therapy Institute
  • Досвід
    • психолог проєкту " Mental Help" в Глобальний договір ООН в Україні
    • проведено більше 3000 сесій
    • консультую протягом 5 років у рамках приватної практики
    • автор семінарів на тему розвитку особистості та психічного здоров"я
Диплом та сертифікати основного навчання
2022
Всі матеріали належать їх власникам та використані виключно для демонстрації. Не використовуйте їх у комерційних цілях.
Made on
Tilda