Вітаю! Я — Марина Заболотна, психологиня в методі КПТ та схема-терапія. Допомагаю людям, яким важко впоратися з тривогою, самокритикою, виснаженням або внутрішнім напруженням. Якщо вам складно розслабитись, ви часто переживаєте «без причини» або відчуваєте себе «недостатніми» — я допоможу знайти опору. У роботі використовую науково обґрунтовані методи, які допомагають змінювати не лише поточний стан, а й глибокі внутрішні схеми.

З якими запитами я працюю:

🧠 Тривожні стани: панічні атаки, нав’язливі думки (допомога при ОКР), соціальна тривога, фобії.

🌫 Психологічний супровід при роботі з настроєм: подолання пригніченості та апатії.

⚡ Нейровідмінність (РДУГ, РАС): адаптація виконавчих функцій, тренінг навичок.

💔 Психологічна допомога у подоланні наслідків травматичного досвіду ( ПТСР, кПТСР).

🍽 Супровід при порушеннях харчової поведінки (анорексія, булімія, емоційне переїдання).

🔥 Стресостійкість: робота з вигоранням та хронічним стресом.

🪞 Самоцінність: робота з невпевненістю, критикою до себе, соромом чи провиною.

👥 Стосунки та рішення: конфлікти, труднощі у виборі, емоційна залежність.

Працюю онлайн.
Ви можете записатися на консультацію за кнопкою нижче: